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« Joie de vivre » et « raison d’être » : trouver son ikigai !

On dit que c’est le secret de longévité des Japonais·e·s… Le mot « Ikigai » est souvent traduit par « raison de se lever le matin ». Entre état d’esprit, méthode d’auto-développement personnel et art de vivre en collectivité, ce concept invite à trouver un équilibre harmonieux en soi, avec les autres et dans le monde.

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