Petits conseils pour réduire grosse charge mentale !

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Le concept de charge mentale, popularisé par l’illustratrice Emma, recouvre tout ce qui, sans constituer une tâche à proprement parler, relève de la responsabilité assignée (formellement ou implicitement) à un individu, l’obligeant à devoir penser à mille et une choses… Alors, comment réduire sa charge mentale ? Voici quelques « tips » pour vous y aider.

Les femmes des chemins de fer : toute une histoire !

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Depuis plusieurs décennies, SNCF mène une politique volontariste pour la mixité, l’égalité professionnelle et le recrutement des femmes. Aujourd’hui, elles occupent des postes dans toutes les filières et à tous les niveaux hiérarchiques mais l’évolution du statut des femmes dans le secteur au cours des deux siècles derniers nous montre que l’histoire s’est construite pas à pas et est encore en marche.