Autocoaching : 3 tips pour maximiser les bienfaits des vacances

Ouf ! C’est enfin les vacances pour vous. Ou alors, la date approche à grands pas. C’est bien mérité… Et c’est surtout très nécessaire ! Car les vacances, c’est un temps pour recharger les batteries, se ressourcer, prendre du recul, ouvrir le regard, trouver de nouvelles inspirations et se redonner de l’élan. Mais comment maximiser les bénéfices de vos vacances ? Allez, on vous offre une petite séance d’autocoaching tout en douceur.

Réac, la fête des mères ? On en parle…

Pour les un·e·s, c’est la fête du collier de nouilles ; pour les autres, c’est une rémanence de politiques natalistes (passéistes ?) ; pour d’autres encore, l’occasion de faire savoir que maman a de la charge mentale plein la tête et qu’elle aurait besoin de repos ; certain·e·s y voient une opération marketing qui n’a cependant pas que de mauvais côtés etc.

Mais pourquoi la fête des mères, marronnier parmi les marronniers, fait-elle donc tant parler ?

La place des femmes dans les conflits… Et la paix !

Plus de 30 guerres et conflits armés sont en cours dans le monde : de l’Ukraine au Tigré, du Yémen au Mozambique, du Tchad à la Birmanie, du Moyen-Orient au Haut-Karabagh… La question de la paix dans le monde est d’autant plus cruciale aujourd’hui qu’elle croise les défis climatiques et l’ensemble des grands enjeux économiques, sociaux et culturels.

Autant dire que nous ne pouvons passer d’aucune voix, d’aucune pensée, d’aucune idée, d’aucune initiative pour travailler à résoudre ces conflits ; Pourtant, la place des femmes dans la construction de la paix n’est pas encore acquise. On fait le point sur cette question.

C’est quoi l’utilitarisme (et l’anti-utilitarisme) ?

Avec l’expression grandissante du besoin de sens, une notion monte en puissance : l’anti-utilitarisme. Brandi tour à tour par les défenseur·e·s du bien commun, les promoteurs & promotrices de l’égalité comme principe de justice, les puristes des droits fondamentaux, les fondu·e·s de développement personnel en quête de bien-être (voire du bonheur), des économistes qui contestent les modèles d’évaluation de la performance et des richesses créées, des philosophes appelant au renouveau de la pensée complexe, l’anti-utilitarisme mérite d’être défini… Et pour cela, sans doute faut-il commencer par cerner ce qu’est l’utilitarisme. On passe le(s) concept(s) à la loupe.

Autocoaching : 3 tips pour (re)trouver le positif

Contexte morose, environnement anxiogène, avenir incertain… Il y a parfois de quoi avoir le moral en berne. On a beau savoir que le positif attire le positif et que voir la vie du con côté consomme nettement moins d’énergie que de râler, pas toujours facile de remettre en route la pompe à optimisme. Alors, on vous propose une petite séance d’autocoaching pour retrouver le positif.