Ce mois-ci, tentez de gagner votre exemplaire de l’ouvrage
J’arrête d’être débordée
de Barbara Meyer et Isabelle Neveux – Editions Eyrolles
Barbara Meyer et Isabelle Neveux coachent depuis plusieurs années des femmes qui aspirent à un développement personnel et professionnel harmonieux. A elles deux, elles ont accompagné plus de 200 femmes actives, toujours très occupées, souvent “débordées” et parfois carrément épuisées.
Convaincues que le surmenage au féminin, s’il est un vrai fait de société, n’est pour autant pas une fatalité, elles ont décidé de faire partager au grand public leur méthode “21 jours pour changer”.
Fondée sur l’expérience et nourrie aussi bien par la psychologie contemporaine que par les pratiques du coaching sportif, cette méthode marie astuces concrètes immédiatement applicables pour se simplifier l’existence au quotidien et travail fondamental de transformation des perceptions de soi pour gagner en confiance.
Joyeusement décomplexant et parfaitement ré-énergisant, J’arrête d’être débordée est bien plus qu’un manuel d’anti-craquage : c’est le petit guide réaliste d’un équilibre accessible à toutes qui passe par la (re)découverte de ses vrais besoins et de ses profondes aspirations en compatibilité avec les exigences du quotidien.
Avec la complicité de leur éditeur, Eyrolles, Barbara Meyer et Isabelle Neveux vous offrent leur livre : trois exemplaires sont à gagner ce mois-ci sur le blog EVE.
Le jeu
Pour gagner votre exemplaire de J’arrête d’être débordée, c’est très simple :
1. Connectez-vous à la page Facebook du Programme EVE et devenez-en “fan “
2. Répondez en “message privé” à cette question :
« Procrastiner », c’est :
a) Prendre son temps pour faire les choses (et profiter ainsi pleinement du moment présent)
b) Reporter à plus tard le moment de faire les choses (quitte à culpabiliser en permanence d’être en retard)
c) Anticiper sur les choses à faire (pour éviter les mauvaises – et aussi les bonnes – surprises)
3. Pensez à nous indiquer dans votre message vos prénom, nom et adresse e-mail.
Vous avez jusqu’au 26 juin 2014 minuit pour participer
Les gagnant-es seront avisé-es par mail le 30 juin 2014 et indiqueront par retour de courrier l’adresse à laquelle leur lot devra leur être adressé. Celui-ci leur parviendra ensuite dans un délai de 30 jours.
L’équipe du blog EVE
Lire aussi :
– Notre boîte à outils « conciliation des temps de vie » avec Barbara Meyer
– Notre interview de Christophe Deval et Sylvie Bernard-Curie, co-auteur-es de Vous avez tout pour réussir
– Notre interview d’Hélène de Castilla, éditrice de développement personnel chez InterEditions
– Notre portrait de Marlène Shciappa, fondatrice du réseau Maman Travaille
